Nejen jóga pro těhotné

Nastávající maminka s ukončeným 12. týdnem těhotenství, která hledá čas pro sebe a napojení se na své miminko.

Být v psychické i fyzické kondici po celou dobu těhotenství.

Získáte cenné informace, díky kterým budete umět o sebe pečovat i v období poporodním.

Protažení a posílení těhotenstvím zatěžovaných oblastí vašeho těla.

Relaxační a uvolňující polohy pro celé období těhotenství.

Relaxace + cenné informace

Nejen cvičením tě provede

Daniela Langová

Lektorka gravid a poporodní jógy v Pardubicích, laktační poradkyně, poporodní dula. Maminka 3 dětí a průvodkyně žen na jejich cestě mateřstvím.

Cvičení probíhá vždy v pondělí od 18:00 do 19:00.

!Podložky si vemte s sebou!